Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика улучшает здоровье и душевное состояние пациента. Ее положительные результаты в значительной степени сказываются на успехе реабилитации при различных заболеваниях. Упражнения способствуют укреплению мышц, повышению выносливости организма, интенсификации кровообращения, улучшению дыхательных и сердечных функций и стабилизации равновесия. В частности в случае люмбаго, ишиаса и шейных болей у пациентов мы можем улучшить осанку, возвращая правильное положение позвоночника, улучшая кровообращение, влияя на расслабление и напряжение мышечных групп при различных двигательных процессах и в разных положениях тела. При рассеянном склерозе лечебная гимнастика способствует снижению спастического тонуса, восстановлению работоспособности, укреплению мышц. Улучшается равновесие, выносливость и моторная система ходьбы, при этом уменьшаются затраты энергии. Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями могут посредством терапевтических упражнений в значительной степени улучшить работу сердца и лёгких, снизить артериальное давление и уменьшить количество жира.
Также понижается уровень отрицательного холестерина (LDL) и повышается уровень положительного холестерина (HDL). Стимуляция крупных мышечных групп увеличивает силы и повышает аэробную способность организма, толерантность к глюкозе и чувствительность к инсулину. Многократно доказана польза терапевтических упражнений для больных сахарным диабетом и, помимо вышеуказанного, их содействие в уменьшении веса. При артритах терапевтические упражнения повышают мобильность, силу и функциональность суставов. Страдающие остеопорозом пациенты обучаются избегать падений, снижая вероятность переломов за счёт увеличения плотности костных тканей благодаря физическим 16 упражнениям. Улучшается равновесие, работа мышц и общее физическое состояние. Разработанная для пожилых людей лечебная гимнастика способствует улучшению дыхательных и сердечных функций в состоянии покоя, а при двигательной активности, также укрепляет мышцы и гибкость суставов, снижая вероятность переломов.
Правильный выбор лечебных упражнений в сочетании с водной аэробикой ведут к укреплению мышечной системы, повышению выносливости сердца и дыхательной системы и постепенной потере излишнего веса. При нейрогенном мочевом пузыре может использоваться особая электротерапевтическая аппаратура в целях стимуляции затронутых мышечных групп, что ведет к уменьшению и, впоследствии, к полному излечению недержания. Работа лимфатической системы всего тела интенсифицируется посредством лимфатического массажа, цель которого — перемещение лимфы и разблокирование болезненного участка. Лимфатический массаж рекомендуется после хирургических операций (полная или частичная мастэктомия, травмы, спортивные повреждения и др.). Гимнастические упражнения являются важным фактором при повышении качества жизни. Упражнения, как терапевтическое средство, должны стать повседневным элементом жизни пациентов, поскольку они играют важную роль в процессе их реабилитации и излечении.